はい、運動運動‼︎

   
今日も、たくさん歩いて、泳ぎました(^o^)
人に優しく

自分に厳しく。
頑張ろう♡

 6月21日(日) 14:15～14:35、14:35～17:00 日本テレビ 『レスリング&体操　合体SP世界選手権代表決定戦』 田中理恵がレスリング合宿潜入。吉田沙保里と過酷トレーニング。体操世界王者内村航平がある大物からのVTRに驚き!新技リシャオペンへの8年越しの想いを語る
見てね(^ ^)

次の日全身筋肉痛になりました‼︎

世界一を感じた。